Os bastidores do mundo bodybuilding/fitness não têm que ser encobertos, mesmo que algumas pessoas não estejam preparadas. Entretanto, o pior é a enganação e ocultação da realidade. Pois, não falar sobre o uso de hormônios e outros fármacos é uma leviandade. O desconhecimento sobre os cuidados e efeitos adversos é danoso, além disso, creditar todo o resultado na tríade (dieta, treino, descanso) quando, na realidade, gramas de esteroides anabolizantes androgênicos (EAAs) estão sendo utilizados é uma atitude irresponsável e ludibriante (sobretudo em relação aos leigos). Expor é diferente de apologizar. Obviamente, aqueles com maior conhecimento entendem que a obtenção do resultado não se restringe ao uso de hormônios, mas sim uma tríade bem feita junto aos EAAs. Tendo em vista que não faltam exemplos no cotidiano das academias de indivíduos cujos resultados não foram condizentes com todo o suporte hormonal, enquanto naturais podem apresentar shapes melhores usufruindo, somente, de sua testosterona endógena.
Portanto, estar inteirado do assunto é importante por alertar, evitar sustos e destacar o relevante papel de um acompanhamento. Elucidar é preciso. É bom saber até das coisas mais simples como: comer beterraba e não se desesperar com as fezes avermelhadas; saber que ao tomar bastante albumina corre o risco de ser expulso de casa devido aos gases fétidos; ter conhecimento que pode ficar irritadiço durante o período de déficit calórico; saber que pode perder o sono por conta do suplemento pré-treino; saber que se arrisca em não aguentar mais ingerir comida no período de superávit calórico... Então, saber de pontos mais avançados é essencial, a exemplo das alterações nos parâmetros bioquímicos por causa do uso de hormônios; conhecer os efeitos colaterais como ginecomastia, acne, hipogonadismo; os cuidados na hora da aplicação; desconfiança em relação aos laboratórios underground... E muitos outros tópicos importantes.
The truth shall set you free
#bodybuilding
#nutricionista
#nutrition
#naturalbodybuilding
#nutricaoesportiva
#arlindosdiet
*** Trecho do documentário: Músculos ao extremo. Disponível no YouTube.
Nenhum comentário:
Postar um comentário