Faixa de referência de milímetros de dobras cutâneas

Acredito que esses dados possam guiar atletas e futuros atletas, principalmente no período competitivo. No qual o objetivo é estar pronto para o campeonato, sem a necessidade de grandes manobras na semana final.  As avaliações podem servir como ferramenta para o ajuste do planejamento nutricional. Porém, é importante ressaltar que a informação visual não depende somente dos milímetros das dobras cutâneas, pois o desenvolvimento da musculatura, grau de densidade muscular e quantidade de água no tecido subcutâneo influenciam fortemente na aparência física.
.
ps: A faixa de referência para fisiculturistas femininas está em construção.
.
#dobrasnaoenganam
#arlindosdiet 
#nutricionista 
#antropometrista 
#nutrition 
#nutricaoesportiva 
#bodybuilding 
#naturalbodybuilding 
#bodyfat 
#avaliacaofisica 
#precontest 
#fisiculturismo