Juan Morel utilizou uma dieta baixa em gordura

Nesse vídeo da @official_rxmuscle , o fisiculturista Juan “Diesel” Morel (@juandieselmorel) explana sobre a sua nova estratégia dietética para o guru Dave Palumbo (@huge285). Morel falou que era habituado a um plano alimentar com uma quantidade maior de lipídios. Todavia, ele fez uma grande redução em sua recente preparação, ao seguir uma dieta bodybuilding padrão low fat, isto é, com a gordura como subproduto das fontes proteicas. O resultado foi bastante satisfatório, pois ele foi o vencedor do Arnold Classic South America 2019. A título de curiosidade:  Morel se tornou profissional sendo acompanhado por Palumbo, que é um coach conhecido por recomendar uma dieta mais alta em gordura (inclusão de ovos inteiros, óleo de macadâmia, pasta de amendoim, azeite, amêndoas, castanhas, nozes, fontes proteicas com teor de lipídio mais elevado). .
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